Yoga

El Yoga es un sistema de superación personal que proporciona plenitud física, mental y espiritual. Cualquier persona puede practicar Yoga, sin distinción de raza, edad, sexo, estado de salud ni manera de pensar.

Los beneficios de Yoga son infinitos, físicamente entrega fortaleza, agilidad, flexibilidad, desintoxica, regenera, oxigena, previene y elimina enfermedades.

Emocionalmente nos proporciona mayor sensibilidad, creatividad, equilibrio, confianza, ayuda a eliminar estados depresivos y violentos.

Mentalmente nos ayuda a ser más ágiles, concentrados, nos hace descansar, tener más energía y facilita el desarrollo de nuevas facultades.

 

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